Personaltraining Basic

 

Das perfekte Training zur Steigerung der körperlichen sowie mentalen Fitness.

Ideal für alle Altersstufen. Ob Einsteiger, Hobby-Sportler oder Profisportler.

Lerne deinen Körper und somit dich kennen.

Verstehe wie dieser funktioniert und wie Du künftig jederzeit deine Ziele selber erreichst.

  • Ganzheitliches Körpertraining

  • Mit der Bewegung verbundenes Mentaltraining 

  • Ortsunabhängige Betreuung

  • Hausbesuche* (auf Anfrage - ortsabhängig)

  • Bedarfsgerechte Erstellung eines persönlichen Trainingsplans

  • Analyse bestehender Trainingspläne

  • Übungen für zuhause 

  • Training im bestehenden Gym* (Geräteeinweisung, Ausbau best. Übungen, zur Motivation oder Angstbewältigung) 

  • Outdoor Training* (auf Wunsch)

  • Fettabbau

  • Muskelaufbau

  • Schnellkraft-, Ausdauerkraft und Maximalkrafttraining

  • Strongmantraining

  • Konditionstraining

20er Paket Personaltraining Basic

CHF 2.699,00Preis