ernährungscoaching

by Marc Schoeffel - Dipl. Personaltrainer & Dipl. Ernährungscoach SNFA

individuelles Ernährungscoaching

Willst Du gesund leben, abnehmen oder deinen Körper richtig formen? Dann bist Du hier genau richtig! 

Ich bin Dipl. Ernährungscoach und unterstütze meine Ernährungsberatungen mit dem richtigen Mindset. 

Als Mental Coach weiss ich wo und wie die Umstellung bei dir stattfinden sollte. 

Vergiss geschmacklose, nervende und in Hunger leidende Diäten!

Bekomme ein Bewusstsein für alle Lebensmittel, lerne aufmerksam zu Konsumieren und gestallte deine Gewohnheiten nachhaltig gesund.

so sieht es aus

Diäten führen meist nicht zu langfristigem Erfolg. Die meisten Menschen werden nach einer Diät wieder rückfällig.

Noch schlimmer: sie nehmen sogar mehr als zuvor zu! 

In meinen Beratungen bringen ich Dir bei wie der Körper, der Stoffwechsel, der Fettabbau, der Muskelaufbau, u.v.m funktioniert. Ich vermittle Dir Wissen, welches auf über 12 Jahre Erfahrung von mir beruht. 

Gemeinsam erforschen wir deinen Körper, deine Gewohnheiten, deinen Geschmack und was Dir gut tut.

Jeder Körper ist anders und somit gibt eis kein Allgemeinrezept.

 

spass, Verstehen und Zukunftsdenken

Abnehmen muss aus meiner Sicht Spass machen! Wir müssen verstehen, weshalb wir abnehmen resp. gesund leben wollen. Meine Ernährungsberatungen sind daher einzigartig auf dem Markt, weil ich den mentalen Aspekt im Beratungsgespräch miteinbeziehen. Alles was mit Zwang verbunden ist, ist nicht nachhaltig und bringt langfristig keine Erfolge. 

 

Start zum Neuen

Während 90 Minuten gehe ich auf deine individuellen Fragen bezüglich Ernährung und Gesundheit ein und zeige Dir auf, wie Du schrittweise deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst.​

 

Das ist beinhaltet

Deinen unverfälschten Ist-Zustand und eine Körperfettmessung.

Ausserdem erhältst Du:

  • eine Liste mit 50 natürlichen Fatburnern

  • eine Liste mit No Go's & Must's als PDF 

  • Supplementsvorschläge

  • Praxisbezogene Tipps

 

Mehrwert für dich:

 

  • Steigerung des Selbstwertgefühls

  • Erschaffung eines neuen Bewusstseins

  • Aufbau und Stärkung des Selbstvertrauen

  • Vermeidung von Depressionen, Übergewicht, Herz-, Kreislaufproblemen und Verdauungsstörungen

  • Stärkung des Immunsystems

 

Warum eine Beratung bei mir?

  • Ich bin authentisch

  • Ich verfolge ausschliesslich deine Ziele 

  • Ich bin immer auf dem neusten Stand der Wissenschaft

  • Ich bin dynamisch, unkompliziert und motiviert

  • Bei mir gibts die unkomplizierte und nachhaltige Betreuung auf Wunsch (s. Preise) 

  • Auch bin ich als Ausbilder für Ernährungsberater und Personaltrainer in der zertifizierten SNF Academy tätig.

Lese mehr über das MDK Concept in meinem Buch "Über Fitness und Freiheit"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wo kann die Beratung durchgeführt werden:

MDK Zentrum in Allschwil (BL), in der freien Natur, bei dir zuhause, im Kaffee oder wo immer es dir am angenehmsten ist.

Wo in der Schweiz und Europa:

- Kanton Basel

- Kanton Baselland

- Kanton Bern

- Kanton Aargau

- Kanton Solothurn

- Kanton Zürich

- Kanton St. Gallen

- Kanton Appenzell

- Kanton Zug

- Kanton Luzern

- Kanton Uri

- Kanton Graubünden

- Kanton Jura

- Deutschland

- Österreich

Siehe Preise

MDK Concept _ Marc Schoeffel _ Mentale S
  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon
  • Pinterest
  • Tic Toc
  • Youtube
MDK Fitness Schweiz
Baslerstrasse 198
4123 Allschwil
info{at}mdkfitness.ch
+41 79 786 80 09